Alimente

5 Condimente cu puteri de vindecare

De cele mai multe ori, cand ne imbolnavim, ne bazam pe produsele farmaceutice pentru a ne pune pe picioare. In ultimii ani, insa, remediile naturale au devenit din ce in ce mai populare. Acest lucru se datoreaza faptului ca produsele naturale ofera efecte secundare minime. In plus, cele mai multe astfel de produse se gasesc de obicei in casele noastre. Sa luam mirodeniile ca un exemplu. Stiai ca majoritatea mirodeniilor pe care le folosesti pentru gatit pot fi, de asemenea, folosite pentru a trata anumite afectiuni?

Exista mai multe plante si condimente cu puteri vindecatoare. Dar, pentru moment, sa ne concentram asupra condimentelor comune pe care le poti folosi ca medicamente. Acestea fiind spuse, iata, in randurile de mai jos, o lista cu 5 condimente cu puteri de vindecare, care te pot ajuta in tratarea mai multor afectiuni.

1) Scortisoara

Unul dintre cele mai apreciate condimente din intreaga lume este scortisoara. Adesea il folosim pentru a ne aroma prajiturile si bauturile. Acest produs dulce si picant poate fi, de asemenea, un remediu natural grozav pentru diferite afectiuni.

Exista mai multe modalitati de a utiliza scortisoara pentru a ajuta la tratarea si gestionarea anumitor boli. O treaba fantastica pe care o face acest condiment este de a tine nivelul de insulina sub control. Dupa cum stii, insulina este vitala pentru o buna functionare a organismului uman. Daca nu functioneaza normal, acest lucru poate duce la anumite afectiuni medicale, cum ar fi obezitatea si diabetul de tip 2. Acest condiment frumos mirositor regleaza atat nivelul de insulina din corp, cat si nivelurile de zahar din sange. Astfel, scortisoara poate fi un bun aliat pentru diabetici.

Un remediu popular astazi este scortisoara amestecata cu miere. Ambele produse sunt naturale si se completeaza reciproc, formand un duo puternic care poate combate diferite boli. Retine ca ambele au proprietati antimicrobiene si antiinflamatorii. Astfel, poti utiliza acest remediu pentru a elimina durerea de gat, pentru a trata racelile obisnuite si, de asemenea, pentru a trata problemele de acnee.

2) Usturoiul

Majoritatea oamenilor includ usturoiul in o multime de retete. Fiind unul dintre cele mai populare condimente din intreaga lume, usturoiul a devenit indispensabil in bucatarie. Dar, usturoiul poate oferi mai mult decat aroma si gust. Acesta poate fi folosit, de asemenea, ca medicament.

Din cele mai vechi timpuri, usturoiul este folosit in intreaga lume ca remediu natural. Majoritatea puterilor sale vindecatoare provin de la alicina care se gaseste in componenta sa. Astfel, usturoiul are proprietati antimicrobiene, antibacteriene, antivirale fi antifungice, putand preveni si trata diferite tipuri de infectii.

Mestecand doi sau trei catei de usturoi pe zi, poti trata o raceala obisnuita. Sau ii poti mesteca pur si simplu pentru a-ti stimula sistemul imunitar.

Mai mult, studiile au aratat ca usturoiul este capabil sa scada tensiunea arteriala crescuta, fiind astfel de mare folos pentru cei cu hipertensiune. Acest condiment scade tensiunea arteriala prin relaxarea vaselor de sange, stimuland producerea de hidrogen sulfurat si oxid nitric.

3) Ghimbirul

Ghimbirul este unul dintre putinele condimente iubite de majoritatea oamenilor. Acest lucru nu este surprinzator, deoarece ofera o aroma placuta. Dar asta nu e tot. Ghimbirul poate oferi, de asemenea, numeroase beneficii pentru sanatate.

Poate fi folosit in ceaiuri pentru calmarea durerilor si inflamatiilor provocate de artrita. Tototdata, studiile arata ca aceasta radacinoasa galbena este la fel de eficace ca ibuprofenul si acidul mefenamic in ameliorarea crampelor menstruale la femei. Acest lucru se datoreaza in principal continutului de gingerol, care are efecte antioxidante, antibacteriene si antiinflamatorii.

Neaparat de mentionat faptul ca ghimbirul este extrem de eficient in ameliorarea problemelor digestive. Consumul de ceai de ghimbir se face, in mod traditional, pentru a diminua disconfortul de la stomac si indigestia.

4) Ceapa

In aceasta lista de condimente cu puteri vindecatoare, ceapa este probabil cea mai putin populara. Cei mai multi oameni prefera alte optiuni decat un produs care ii face sa planga. Cu toate acestea, ceapa poate oferi o multime de beneficii terapeutice.

Una dintre puterile de vindecare ale cepei este combaterea alergiilor. Acest lucru se datoreaza continutului de quercetina. Studiile au aratat ca acest element poate reduce cantitatile de histamina produse de organism.

Mai mult decat atat, ceapa poate fi, de asemenea, folosita ca un bronhodilatator. Pentru cei cu astm, ceapa poate fi de folos pentru a deschide caile respiratorii, conditionand o respiratie mai usoara.

Totodata, ceapa are si proprietati antibacteriene si antiinflamatorii, fiind considerata un excelent expectorant. Amestecul de suc de ceapa cu miere este de fapt un remediu grozav pentru tuse.

5) Turmericul

Daca esti un fan al bucatariei indiene, inseamna ca stii cum este gustul lemnos si exotic al turmericului. Dar, turmericul este mai mult decat un condiment comun in bucataria asiatica. Acesta poate oferi diferite beneficii pentru sanatate.

Cunoscut si sub numele de “condimentul vietii”, turmericul este folosit ca remediu natural pentru diferite boli datorita continutului de curcumina, un compus cu puteri antioxidante si antiinflamatorii. Ca atare, poti folosi turmericul ca remediu pentru artrita sau pentru arsuri.

Studiile au aratat ca acest condiment poate ajuta, de asemenea, la tratarea depresiei, colesterolului ridicat, diabetului si cancerului. In plus, acest condiment poate fi inclus in remediile naturale pentru mentinerea frumusetii pielii, avand calitati anti-imbatranire.