Lunile de iarna aduc unele dintre sarbatorile noastre preferate, in care ne bucuram de reunirea intregii familii si de mancaruri delicioase. Dar, in timp ce ne rasfatam de Craciun, Revelion, Boboteaza si de sarbatoarea Sfantului Ion, este important sa avem grija de pielea noastra in mod corespunzator, deoarece din cauza vremii aspre de iarna, aceasta tinde sa se imbolnaveasca mai repede si sa imbatraneasca prematur. Combinatia dintre aerul exterior rece si aerul uscat dat de radiatorul din interiorul caselor noastre poate cauza deshidratarea pielii si, implicit, exfolierea, craparea si uscarea ei excesiva.
Iata 5 pasi prin care sa iti ingrijesti pielea in timpul iernii daca vrei sa o mentii sanatoasa:
1. Exfolierea
De-a lungul timpului, celulele moarte ale pielii se acumuleaza la suprafata epidermei, cauzand pori mariti si acnee. Pentru a evita aceste neplaceri este important sa exfoliem pielea. Exfolierea nu numai ca va elimina celulele moarte ale pielii lasand la iveala celulele tinere si proaspete, dar va face, de asemenea, ca porii sa para mai mici. In plus, in urma exfolierii, pielea va putea sa absoarba mai bine solutiile hidratante pe care le vei aplica.
2. Hidratarea
Chiar daca hidratarea nu se afla in varful acestei liste, este cu certitudine un pas pe care nu ai voie sa il ignori in rutina de ingrijire a pielii in timpul iernii. Hidratarea este importanta pentru piele din mai multe motive: reduce sansele de a imbatrani prematur, tine petele la distanta, lupta impotriva ridurilor si mentine pielea proaspata.
Cel mai bun timp pentru hidratare este imediat ce iesi din dus, cand porii sunt inca deschisi.
3. Protectia solara
Doar pentru ca nu te tolanesti la piscina in aceasta perioada a anului nu inseamna ca poti renunta la protectia solara. Cele mai daunatoare raze solare UV sunt cele din timpul iernii, in ciuda frigului de afara.
Razele UV sunt cauza numarul unu a ridurilor si imbatranirii, astfel ca protectia solara este cruciala pe tot parcursul anului, in special iarna.
4. Demachierea
Neinlaturarea machiajului inainte de a merge la culcare in fiecare noapte poate cauza o multitudine de probleme ale pielii, cum ar fi pori mariti, acnee, linii fine, umflaturi si multe altele. Pielea se regenereaza si reintinereste in timp ce dormim, insa machiajul impiedica acest lucru sa se intample.
5. Consumul de apa
Una dintre cele mai simple moduri de a mentine pielea sanatoasa si hidratata in timpul iernii este de a bea multa apa. Apa ne ajuta sa ne mentinem tenul radiant, sanatos, cu un aspect tanar si proaspat.
