Aproape toata lumea se confrunta, la un moment dat, cu infectii urinare. Femeile sunt cele care se confrunta cel mai adesea cu astfel de probleme, insa nici barbatii nu sunt feriti. O infectie a tractului urinar poate duce la dureri abdominale, la dureri urinare si chiar la febra si alte simptome foarte neplacute. Daca nu este tratata, se poate agrava si transforma in insuficienta renala.
De ce apar infectiile urinare?
Cauzele sunt multe si destul de variate. Cele mai comune insa, sunt reprezentate de expunerea la diverse bacterii de tipul stafilococilor si streptococilor. Infectia urinara poate aparea si din cauza unei diete incorecte sau din cauza unor alergii.
In general, medicii prescriu antibiotice pentru a trata o astfel de problema, insa exista si anumite solutii alimentare, pe care oricine le poate incerca.
Ce alimente pot fi consumate pentru combaterea infectiilor urinare?
- Afinele. Sunt fructe cu un puternic efect antibacterian datorita continutului bogat in acid hipuric. Este adevarat ca o infectie grava nu poate sa fie tratata cu afine, insa poate pentru cele usoare, rezultatele consumului de afine sunt vizibile. O cura de afine este ideala pentru cei care au dezvoltat rezistenta la medicamente.
- Iaurtul cu probiotice. Probioticele sunt bacterii bune care ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor. Nu doar iaurtul contine probiotice, ci si alte alimente fermentate. In cazul in care consumul de iaurt nu este pe placul tau, medicul poate sa iti recomande suplimente alimentare cu probiotice.
- Ceapa si usturoiul. In popor exista o vorba: ceapa si usturoiul sunt medicamente naturale. Este bazata pe niste efecte foarte puternice pe care le au substantele din aceste legume. Consumul de ceapa si de usturoi ajuta la lupta impotriva microbilor, distruge bacteriile si organismele nedorite si in acelasi timp aduce un aport de gust pentru fiecare mancare.
- Ceai din seminte de lubenita. Pepenele verde, lubenita sau harbuzul, asa cum mai este numit, are si el efecte excelente impotriva problemelor urinare. Ceaiul din seminte de pepene verde amelioreaza simptomele si este un bun diuretic. Efectele sale sunt concretizate prin digestie mai buna si prin eliminarea toxinelor.
- Ananasul. Deliciosul ananas are o multime de efecte pozitive asupra organismului. Acesta contine bromelaina care are capacitatea de a reduce inflamatiile. Se pare ca bromelaina poate sa ucida chiar si un numar destul de mare de bacterii si virusuri, asadar, ananasul easte unul dintre fructele care trebuie sa fie mereu prezente in casa.
Nu doar aceste alimente sunt eficiente impotriva infectiilor urinare. Simplul consum de apa in cantitati generoase poate sa ajute la eliminarea bacteriilor. De asemenea, alimentele bogate in vitamina C, sucul de rosii sau bicarbonatul de sodiu se dovedesc a fi eficiente.
In cazul aparitiei unei infectii urinare, este recomandata totusi opinia unui medic. Consumul de fructe si legume cu proprietati excelente este indicat si sanatos, insa diagnosticul asupra unei probleme poate sa fie pus doar de catre un medic, iar tratamentul cel mai eficient este si el recomandat tot de catre un medic.
