Stii de ce ar trebui sa consumi migdalele inmuiate in apa?
Stiai ca daca vei inmuia migdalele in apa vei putea beneficia mai bine de toti nutrientii lor precum vitamina E? ...
Cele mai bune sfaturi pentru facilitarea digestiei
Daca sa mananci este o adevarata arta, sa digeri asa cum trebuie alimentele este la fel de important. Daca nu ...
Alimentele de evitat pentru a fi in forma in aceasta primavara
Primavara se va instala in curand in mod oficial, vara nu mai are mult si va bate si ea la ...
O cura detox pentru Revelion
Sa tii o cura detox inainte, in timpul si dupa Revelion este un lucru posibil, foarte usor chiar. Este de ...
5 obiceiuri alimentare care iti pot distruge tenul
O alimentatie nesanatoasa poate sa fie nefasta pentru corpul nostru sau pentru sanatate din mai multe motive, dar si pentru ...
Care sunt cele mai bune uleiuri care iti pot ameliora starea de sanatate?
Acizi grasi, lipide, acid linoleic, acid aflalinoleic, omega 3, omega 6, grasimi trans, grasimi mononesaturate, grasimi polinesaturate… deja simti ca ...
7 reflexe de adoptat pentru a manca asa cum trebuie
Vrei sa te mentii in forma, sa ai un meniu cat mai echilibrat si mai variat dar sa mananci feluri ...
6 alimente care nu sunt deloc bune pentru ficatul tau
Ficatul este unul din cele mai importante organe pentru sanatate. Functiile sale sunt de a filtra toxinele din sange, de ...
De ce ar trebui sa consumi anghinare? 4 motive
Pe langa faptul ca este un deliciu din punct de vedere gastronomic, anghinarea este la ora actuala unul din cele ...
9 alimente suprinzatoare care contin ulei de palmier
Un ulei folosit foarte mult in alimentatia industriala, uleiul de palmier este prezent fara surpriza in foarte multe alimente. Este ...