5 obiceiuri alimentare care iti pot distruge tenul
O alimentatie nesanatoasa poate sa fie nefasta pentru corpul nostru sau pentru sanatate din mai multe motive, dar si pentru ...
4 strategii care te ajuta sa scazi nivelul de glucoza rapid
Este destul de dificil sa traiesti cu un sindrom metabolic sau cu diabet. Trebuie sa te asiguri in permanenta ca ...
6 alimente care nu sunt deloc bune pentru ficatul tau
Ficatul este unul din cele mai importante organe pentru sanatate. Functiile sale sunt de a filtra toxinele din sange, de ...
Cateva sfaturi pentru a elimina zaharul alb din alimentatie
Ai auzit cu siguranta pana acum vorbindu-se despre efectele nocive ale zaharului alb asupra organismului. Nu stii insa cum sa ...
Trucuri simple pentru a reduce consumul de zahar
Zaharul este un adevarat cosmar atunci cand ai grija de silueta ta. Acesta se ascunde in numeroase alimente, ceea ce ...
Zaharul de cocos, cel mai sanatos?
Zaharul de cocos este zaharul care provine din seva plantei de cocotier, mai precis din seva florilor de cocotier. Este ...
5 surse de zahar nebanuite
Nu iti plac dulciurile sau vrei sa renunti incet-incet la zahar? Cu atat mai bine! Dar stiai ca poate consumi ...
Siropul de agave, cea mai buna alternativa la zahar
Siropul de agave este din ce in ce mai popular. Cu siguranta ca ai auzit deja de el. Stiai ca ...
3 sosuri foarte populare dar extrem de nocive pentru sanatate
Cu siguranta ca si tu esti una din persoanele care adauga un strop de sos sau mai mult, felurilor de ...