Atunci cand suferim din cauza retentiei de apa, cel mai adesea ne gandim sa avem grija doar la alimentatie. Dar evitarea sedentarismului si masajele locale
Printre cele mai suprinzatoare descoperiri benefice pentru sanatate, se numara si supa cu broccoli. Se pare ca un regim care contine acest aliment poate veni
Atunci cand vine vorba despre sanatate si alimentatie, nu ar trebui sa neglijezi fasolea, nautul sau alte leguminoase. Consumul lor ar trebui sa fie unul
Magneziu, zinc, vitaminele C, B sau D… toti acesti micronutrienti sunt mai mult ca niciodata indispensabili in aceasta perioada. Micronutrientii sunt cei care au grija
Oboseala, durerile de gat, gripele sau racelile sunt « distractiile » cu care vine de fiecare data sezonul rece. Dar cum ar fi ca toate sansele sa
Sub forma de infuzii sau inhalatii cu uleiuri esentiale, unele plante pot sa fie aliati de pret atunci cand vine vorba despre a lupta cu
Care este cea mai in voga bautura a inceputului de an? Unicorn latte. Despre ce este vorba? Este vorba despre o bautura care a aparut
Un nivel foarte ridicat de colesterol este cel mai adesea consecinta unei igiene proaste de viata. Iar in caz de exces de colesterol, un regim
Vrei sa revolutionezi felul in care te hidratezi si sa consumi altceva in afara de banalul pahar cu apa plata? Iata cateva idei de bauturi
Fitoterpia reprezinta un aliat de pret atunci cand vine vorba despre a lupta contra frigului, a microbilor sau a virusilor. Care sunt cele mai bune