Atunci cand vine vorba despre alimentatie, cliseele, sunt omniprezente. Dar contrar ideilor preconcepute, laptele nu ne ajuta in mod neaparat sa avem oase solide. Dar
Atunci cand vrei sa iti pui corpul pe « modul detox » si sa te bucuri de unele mese mai echilibrate sau sa ai cele mai sanatoase
Delicioase si foarte populare de secole intregi, datorita numeroaselor atuuri pentru sanatate, plantele sau ierburile aromatice sunt un veritabil must have pentru orice bucatarie sanatoasa.
Alimente foarte grase sau foarte dulci, preparate procesate pline de arome sau de conservanti chimici, pesticide peste tot in fructe si legume… reziduuri de medicamente
Atunci cand vrei sa controlezi problemele legate de artrita cel mai bine ar fi sa consumi unele alimente ale caror proprietati ne ajuta sa combatem
Stiai ca anumite bauturi calde foarte simple, sunt de mare ajutor atunci cand vine vorba despre a preveni o mare varietate de boli care pot
Apa de cocos este de ceva vreme cea mai populara bautura in randul celor care isi doresc un stil de viata foarte sanatos. Plina de
Acizii grasi esentiali omega 3 si omega 6 sunt acizii esentiali din cadrul oricarui regim sanatos. Se numesc asa deoarece nu ii putem sintetiza si
Atunci cand retentia de apa te chinuie si iti complica existenta, pentru a lupta contra ei, cel mai bine ar fi sa combini strategiile. Alimentatie,
Foarte multa vreme considerat de catre samurai drept un medicament, ceaiul matcha are nenumarate proprietati binefacatoare pentru organismul nostru. Secretul japonezilor, acest ceai sub forma
View More