calorii

Stii cu ce poti inlocui untul din prajituri?

Daca nu mai ai unt in frigider sau pur si simplu daca vrei sa obtii niste preparate dulci mai light, ...
Read More

Alimentele de evitat pentru a fi in forma in aceasta primavara

Primavara se va instala in curand in mod oficial, vara nu mai are mult si va bate si ea la ...
Read More

5 feluri sanatoase in care poti folosi orezul din conopida

O alternativa foarte sanatoasa la alimentele feculente, orezul din conopida este cel mai delicios atat fiert cat si in varianta ...
Read More

Morcovul mov, cel mai bun pentru sanatate si slabire

Morcovul mov este o varietate de morcov plina de beneficii pentru sanatate si pentru silueta ta. Este foarte bogat in ...
Read More

Cele mai bune sfaturi detox pentru un corp sanatos

Schimbarea de anotimpuri sau sfarsitul vacantelor si a concediilor… iata cele mai bune perioade pentru a elimina toxinele, pentru purifica ...
Read More

Stii de ce ar trebui sa consumi mai des limonada?

Stiai ca band in fiecare dimineata un pahar de limonada preparata cu apa calduta poti obtine aceleasi efecte ca si ...
Read More

De ce laptele de migdale este mai bun decat cel de vaca?

Foarte slab in acizi grasi saturati si cu o origine 100% vegetala, laptele de migdale se pare ca are vantul ...
Read More

Feniculul – beneficii pentru sanatate

Foarte putin prezent in farfuriile noastre, feniculul este un fantastic cocktail de micronutrienti care ar trebui sa fie consumat cat ...
Read More

Ciocolata- 7 trucuri pentru a o savura fara sa te simti vinovat

Ciocolata este cel mai adesea aratata cu degetul din cauza faptului ca are un nivel ridicat de calorii si ca ...
Read More

7 trucuri pentru a prepara sucuri smoothie sanatoase

Sucurile naturale si tot felul de sucuri smoothie sunt cei mai buni aliati atunci cand vine vorba despre silueta si ...
Read More