4 idei de mic dejun sanatos fara zahar adaugat
Cea mai importanta masa a zilei, micul dejun, nu ar trebui sa contina doar cereale dulci si nesanatoase. Descopera citind ...
3 sfaturi pentru o alimentatie vegetariana echilibrata
Fie ca esti vegetarian, fie ca iti doresti sa mizezi de acum inainte pe un regim vegetarian, cel mai important ...
Care sunt cele mai bune alimente fara gluten pentru sanatatea ta?
Este dificil sa te regasesti printre alimentele sau ingredientele care nu contin deloc gluten? In acest articol vei afla care ...
Regim anti-colesterol- bazele de care trebuie sa tii cont
Un nivel foarte ridicat de colesterol este cel mai adesea consecinta unei igiene proaste de viata. Iar in caz de ...
8 alimente pentru mentinerea sanatatii ochilor
Alimentatia joaca un rol esential in mentinerea sanatatii ochilor, cercetatorii demonstrand faptul ca anumite alimente pot imbunatati considerabil vederea. Iata-le. ...