vitamina d

Fa-ti plinul de vitamine si de minerale in aceasta iarna!

Magneziu, zinc, vitaminele C, B sau D… toti acesti micronutrienti sunt mai mult ca niciodata indispensabili in aceasta perioada. Micronutrientii ...
Read More

Stiai ca exista o legatura intre gluten si fibromialgie?

Fibromialgia reprezinta o problema de sanatate care se caracterizeaza prin dureri musculare si prin episoade desul de regulate de oboseala. ...
Read More

Cum sa ai o buna sanatate osoasa daca nu consumi produse lactate?

Atunci cand nu consumi produse lactate dar vrei sa iti mentii oasele in cea mai buna stare de sanatate, ti ...
Read More

4 strategii care te ajuta sa scazi nivelul de glucoza rapid

Este destul de dificil sa traiesti cu un sindrom metabolic sau cu diabet. Trebuie sa te asiguri in permanenta ca ...
Read More

Soarele, un aliat al santatii tale

Toata lumea nu inceteaza sa vorbeasca despre efectele nocive ale soarelui. Este adevarat ca soarele este periculos pentru sanatate daca ...
Read More