4 idei de mic dejun sanatos fara zahar adaugat
Cea mai importanta masa a zilei, micul dejun, nu ar trebui sa contina doar cereale dulci si nesanatoase. Descopera citind ...
7 alge de consumat si beneficiile lor
Spirulina, laptuca de mare… de ceva ani incoace, aceste delicii asiatice din mare se regasesc in foarte multe preparate din ...
Rapadura si muscovado- zaharurile nerafinate sunt cele mai sanatoase
Pure, nerafinate si cu un gust foarte puternic dar extrem de savuros si de incantator pentru papile, zaharurile de genul ...
Care sunt beneficiile coacazelor negre?
Cine ar fi putut crede ca in spatele acestor fructe mici-mici se ascund o multime de virtuti minunate? Coacazele negre, ...
Stii care sunt virtutile topinamburului in materie de sanatate?
Aflat undeva intre napi si anghinare, topinamburul, o leguma –radacina uitata multa vreme, trebuie redescoperita, mai ales datorita minunatelor sale ...
Quinoa, alimentul sanatos care iti vrea doar binele
Cu siguranta ca ai auzit si tu pana acum de cel mai mare fenomen din domeniul nutritiei din ultimii 10 ...
Zaharul de cocos, beneficii
Stiai ca zaharul alb rafinat poate sa fie inlocuit de zaharul de cocos, care se fabrica pornind de la seva ...