4 semne ale unei deficiente in potasiu
Decompensarea nivelului de potasiu este un lucru destul de grav ce se poate intampla in organism. Poate sa afecteze nervii ...
Fitoterapie – 4 plante pentru o cura detox
Plantele pot sa fie un ajutor de pret atunci cand vine vorba despre a oferi o cura detox organismului si ...
Cele mai bune bauturi care te vor ajuta sa dormi mai usor
In fiecare seara nu reusesti sa adormi usor si nu dormi deloc bine? Esti agitata, stresata sau ai o digestie ...
7 obiceiuri sanatoase de adoptat odata cu venirea toamnei
Odata cu venirea toamnei ai nevoie de un check-up complet. Uita repede de monodietele sau alte tipuri de regimuri dezastruoase ...
Memorie, oboseala, caderea parului… oare ai o carenta in vitamine?
Ai stari de oboseala foarte bruste si ciudate, pierderi de memorie, lapsusuri din ce in de ce mai dese si ...
Care sunt beneficiile propolisului?
Propolisul este rasina vegetala adunata de catre albine care poseda o multime de virtuti benefice atunci cand vorbim despre sanatate, ...
Regimul Violet- despre ce este vorba?
Vinete, struguri, coacaze, cartofi dulci…. adica fucte si legume in nuante de purpuriu pline de vitamine, de minerale si mai ...
Cele mai bune sfaturi detox pentru un corp sanatos
Schimbarea de anotimpuri sau sfarsitul vacantelor si a concediilor… iata cele mai bune perioade pentru a elimina toxinele, pentru purifica ...
Stiai ca exista o legatura intre gluten si fibromialgie?
Fibromialgia reprezinta o problema de sanatate care se caracterizeaza prin dureri musculare si prin episoade desul de regulate de oboseala. ...
Pregateste-te asa cum trebuie pentru venirea toamnei
Toamna, sezonul de tranzitie dintre vara si iarna este cel care te ajuta sa te pregatesti pentru cel mai greu ...
Care sunt cele mai bune uleiuri care iti pot ameliora starea de sanatate?
Acizi grasi, lipide, acid linoleic, acid aflalinoleic, omega 3, omega 6, grasimi trans, grasimi mononesaturate, grasimi polinesaturate… deja simti ca ...
5 sucuri smoothie ideale pentru a combate insomnia
Insomnia este o problema legata de somn care ne face cel mai adesea viata destul de dificila si care scufunda ...