Vrei sa fii in forma maxima in aceasta primavara sau vara? Daca soarele are deja cel mai benefic efect asupra moralului nostru, a venit vremea sa ne gandim si la interior, care merita doar lucruri bune. Stii insa care sunt beneficiile sucului din iarba de grau de care ar trebui sa profiti numaidecat? Un superaliment … Read more
Unul dintre cele mai noi regime alimentare disponibile in Romania este dieta Rina, aceasta va ofera posibilitatea de a consuma alimente intr-un mod adecvat si totodata va ajuta sa slabiti. Fondatorul acestei diete ne specifica faptul ca orice persoana alege acest regim alimentar poate slabi pana la 10 kilograme in mai putin de 90 de … Read more
Durerile de stomac sunt simptome ce pot sa apara destul de des si care se pot dezvolta din cauza unor probleme digestive sau a unor proaste obiceiuri de viata. Dar, unele alimente, datorita actiunii lor si a proprietatilor lor, pot favoriza tinerea sunt control a acestor probleme si a neplacerilor cu care sunt asociate. Care … Read more
Sistemul imunitar este cel care detine cel mai important si mai deosebit rol, cel de a proteja organismul de substantele nocive numite antigeni, adica cele care sunt purtatoare de virusi, de bacterii, de toxine si de tot tipul de substante straine si nocive care ii pot compromite starea de sanatate. Atunci cand detecteaza orice tip … Read more
Pepenele rosu este cel mai consumat fruct al verii. Pe langa savoarea sa delicioasa, sucul sau este cel care ne ajuta sa ne hidratam mai ales atunci cand transpiram foarte mult. In plus, este foarte diuretic si foarte indicat deci in cazul in care suferi din cauza retentei de lichide. Dar semintele pepenelui rosu sunt … Read more
Delicioasa in deserturi, vanduta sub forma de baton sau de pudra, scortisoara este o mirodenie cu foarte multe virtuti pentru sanatate dar si pentru frumusete. Folosita din negura timpurilor in medicina chinezeasca, scortisoara este apreciata si azi pentru multiplele sale proprietati benefice. Scortisoara contra infectiilor florei intestinale. Pe langa faptul ca este cel mai bun … Read more
Curcuma este un ingredient fundamental din cultura indiana. Dar si din alte bucatarii asiatice. Pe langa folosirea sa in domeniul bucatariei, curcuma este mirodenia care are un rol la fel de important in medicina naturala alternativa. Iar sucul de curcuma este o varietate care vine cu peste 300 de antioxidanti, pe langa numerosi alti nutrienti. … Read more
In momentul in care, in cadrul unui regim alimentar, integram alimente care permit eliminare excesului de toxine, incurajm organismul sa functioneze mai bine si optimizam functiile acestuia. Corpul nostru munceste incontinuu pentru curatarea sangelui si eliminarea toate toxinelor care ne pot afecta starea de sanatate. In ciuda acestui fapt, pot aparea o multime de neplaceri, … Read more
Daca sa mananci este o adevarata arta, sa digeri asa cum trebuie alimentele este la fel de important. Daca nu vrei sa faci fata arsurilor gastrice, refluxului sau balonarilor, iata care sunt cee mai bune sfaturi pentru a facilita digestia. Mananca fibre zilnic. Atunci cand vine voba despre o digestie mai buna, nu uita ca … Read more
Diabetul este o boala care afecteaza din ce in ce mai multa lume. Si se pare ca numarul persoanelor afectate de aceasta boala este in continua crestere. Cum se explica acest lucru? Vinovata in cea mai mare parte, este alimentatia. Iata cateva sfaturi de care sa tii cont pentru a –ti ameliora alimentatia si pentru … Read more
Cu siguranta ca adori si tu dovleacul cu toate varietatile sale minunate. Sunt legume de toate marimile, toate culorile, pe toate gusturile. Sunt pline de lucruri bune si nu se poate consuma doar pulpa lor, ci si semintele lor. Iata totul despre bogatia nutritionala a semintelor de dovleac. Compozitia nutritionala a semintelor de dovleac. Semintele … Read more
Cum tendintele din domeniul modei proneaza mai mult ca niciodata un stil de viata sanatos si o alimentatie bio, slaba in materii grase, foarte benefica pentru organism si care respecta mediul in acelasi timp, toate sfaturile sunt bine venite pentru a-ti face bine mancand. Nu-i asa? Care sunt deci alimentele medicamente care au mare grina … Read more