Este cunoscut drept « fructul pacatului » din cauza povestii lui Adam si Eva. Cu toate acestea, acest deliciu natural are 1001 de proprietati binefacatoare. Consumul unui mar pe zi este foarte bun pentru organismul nostru si ne ajuta sa prevenim un numar mare de boli. Adoptand acest obicei vei avea un stil de viata mai sanatos. … Read more
Otetul de mere este un produs natural extrem de folosit in lumea intreaga, fie in scopuri culinare, fie in scopuri medicinale. In ultimii ani, folosirea otetului de mere a devenit din ce in ce mai populara deoarece s-a dovedit stiintific faptul ca acesta are o multime de beneficii asupra organismului. Acest produs este bogat in … Read more
Cafeaua este cea mai consumata bautura din lume dupa apa. Se consuma inca din adolescenta si ne insoteste de-a lungul vietii. Se bea mai intai pentru gustul sau dar si pentru energia cu care vine cafeina pe care o contine. Dar pe termen lung, cafeaua poate sa aiba efecte neplacute sau nedorite asupra sanatatii. Schimbari … Read more
Atunci cand circulatia sanguina functioneaza cum trebuie, totul functioneaza cum trebuie. Organele dar si celulele sunt hranite si irigate de catre nutrienti iar intregul corp se comporta asa cum trebuie. Atunci cand cea mai mica slabiciune isi face aparitia, toate functiile corpului sunt incetinite. Iar pielea si picioarele sunt cele care sufera primele din cauza … Read more
Corpul uman este compus din doua sferturi apa. Este deci inutil sa amintim cat de important este acest element pentru organismul nostru. Apa nu este un aliment, nu contine vitamine, nutrienti sau proteine, dar este indispensabila vietii. Toate procesele vitale ale organismului au nevoie de ea pentru a functiona cat mai bine. In mod ideal, ar … Read more
Ceaiul este o bautura extrem de populara in intreaga lume. Este clasat chiar pe locul al doilea imediat dupa cafea in topul preferintelor. Foarte bine, deoarece este o bautura plina de beneficii. Este o bautura care privilegiaza vitalitatea si concentrarea. In plus, ceaiul este plin de principii active, mai ales de antioxidanti care previn bolile … Read more
Corpul tau iti trimite in mod continuu indicii cu privire la starea ta de sanatate. Trebuie doar sa fii foarte atent/a cu privire la anumite semne pentru a-ti da seama daca esti bine sau nu. Problema cu multe persoane este ca au tendinta sa puna pe seama lipsei de somn, a oboselii sau a stresului … Read more
Toti nutritionistii sunt de acord cu urmatorul lucru: micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei, cea care confera energia necesara organismului pentru a incepe cat mai bine ziua. Din pacate, numeroase sunt persoanele care decid sa sara peste micul-dejun fara sa stie ca prin acest lucru isi incetinesc metabolismul si sporesc ingestia calorica pe … Read more
Carentele in magneziu sunt destul de raspandite, reprezinta un fenomen important ce nu trebuie neglijat. De fapt, o lipsa de magneziu in organism poate provoca o serie de simptome si probleme de sanatate care, sunt adesea neglijate sau confundate cu simptomele unor alte afectiuni. Specialistii ne avertizeaza ca unele boli sunt datorate faptului ca nu … Read more
Retentia de apa nu este o afectiune atat de grava insa poate duce la complicatii diverse. Medicii spun ca retentia de apa este un simptom provocat de o boala sau de un dezechilibru mai sever care nu trebuie neglijate. Ce trebuie sa stii despre retentia de apa? Retentia de apa este o afectiune caracterizata prin … Read more
Stresul, preocuparile si obligatiile din viata de zi cu zi ne fac sa pierdem, din cand in cand, contactul cu corpul nostru. Femeile au cel mai adesea obiceiul sa se ocupe de altii (sot, copii) si sa se neglijeze pe ele insele. Din aceasta cauza, se poate intampla sa ignore o serie de simptome periculoase. … Read more
Din ce in ce mai multi medici apeleaza la antibioticele naturale, fara efecte secundare. Acestea ar putea, la fel ca antibioticele clasice, sa neutralizeze bacteriile si sa ne scape de afectiuni diferite precum raceala, gripa, otita, angina, chiar si de infectiile urinare. Merisoarele – impotriva infectiilor urinare De unde vin proprietatile benefice ale merisoarelor? De … Read more