Cand afara este cald ne este greu sa ne regasim somnul, sa adormim. Noi va spunem ce trebuie sa faceti pentru a dormi ca niste bebelusi si cand afara este cald. Trebuie sa ai la indemana o sticla cu apa Vei auzi mereu acest lucru: cand afara este cald, este important sa bei mai multa … Read more
Lamaia este un fruct cu multiple proprietati medicinale de care omul profita de cateva secole. Majoritatea persoanelor consuma sucul de lamaie. Aroma sa acida face minuni si in domeniul gastronomiei. Stiai insa faptul ca nu ar trebui sa arunci scoarta de lamaie deoarece contine de 5-10 ori mai multi nutrienti, precum vitaminele A, C, calciu, … Read more
Aloe Vera este o planta medicinala cu multiple proprietati pentru sanatatea si frumusetea noastra. A devenit, de-a lungul vremii, populara in lumea intreaga, indispensabila chiar in multe camine unde este folosita in tratarea unui numar mare de probleme de sanatate, in special cele de piele. Unul din principalele beneficii ale plantei Aloe Vera este capacitatea … Read more
Chiar daca trebuie sa avem grija de corpul nostru de-a lungul intregului an, avem tendinta sa mancam mai mult si sa facem mai putina miscare cand este frig, in timpul sezonului rece. Din acest motiv, iti vom oferi in acest articol trucuri de eliminare a toxinelor si de pregatire a corpului pentru vara. Pe timp … Read more
Ten, par, piele…uleiul vegetal extras din nuca de cocos contine acizi grasi esentiali atat pentru sanatate cat si pentru frumusete. Detalii, moduri de utilizare si beneficii…toate acestea le vei gasi in acest articol. Uleiul de cocos calmeaza arsurile solare Uleiul de cocos constituie o alternativa excelenta la gelul de Aloe Vera. Are proprietati calmante si … Read more
Daca urmezi un regim pentru stabilizarea glicemiei, trebuie sa stii ca te poti baza pe unele legume adaptate unui regim slab in glucide. Multe legume contin fibre, lucru ce duce la incetinirea glicemiei, dar unele contin si vitamine si minerale speciale care pot influenta cu adevarat nivelul de zahar din sange. Iata care sunt legumele … Read more
Esti constient de faptul ca rinichii duc o munca gigantica pentru ca tu sa fii cat mai sanatos? Doar ca sa iti faci o idee, trebuie sa stii ca tocmai acest organ este cel care pastreaza echilibrul intre produsele chimice si apa care se afla in metabolism, pentru ca acesta sa se comporte cat mai … Read more
Crampe nocturne, palpitatii, pleoapa care se zbate…ciudat. Ce vor sa spuna toate aceste mici semnale pe care ni le trimite cateodata corpul nostru? Ar putea fi vorba despre un dezechilibru acido-bazic care se instaleaza incetul cu incetul. Dar ce este acest echilibru acido-bazic? Echilibrul acido-bazic, o chestiune de PH Pentru a functiona in parametri normali, … Read more
Parul este, fara indoiala, unul din cele mai importante semne de vitalitate si frumusete ale corpului nostru. Cu totii ne dorim un par stralucitor si des, insa adeseori acest lucru este doar un vis indepartat. Uneori, ne confruntam cu pierderi masive de par, constatam ca parul este uscat, fragil si si-a pierdut stralucirea. Uneori nu … Read more
Apa de mare: daca ai sti cate poate sa faca pentru tine! Pentru un numar mare din noi, o vacanta nu este completa fara mare. Apa marii si derivatii acesteia au o multime de proprietati terapeutice. Un lucru cunoscut inca din Antichitate. Insa care sunt motivele pentru care apa de mare este atat de benefica … Read more
Daca ar fi sa te gandesti la lucrul pe care il folosesti cel mai mult intr-o viata, acela ar fi patul si evident, accesoriile aferente, cum ar fi lenjeria de pat, pernele, cuvertura sau salteaua. Foarte multa lume acorda atentie maxima saltelei si este si normal, in conditiile in care este cea care decide pozitia … Read more
Ciocolata neagra este unul din cele mai consumate alimente din lume datorita gustului sau delicios si datorita numeroaselor beneficii asupra sanatatii, atat din punct de vedere fizic cat si emotional. Consumul de ciocolata neagra in cantitati moderate iti va face doar bine deoarece aceasta are o multime de proprietati excelente asupra organismului uman. Ce se … Read more