Alimentatie – reguli de aur pentru a nu te imbolnavi in aceasta iarna
Oboseala, durerile de gat, gripele sau racelile sunt « distractiile » cu care vine de fiecare data sezonul rece. Dar cum ar ...
Unicorn latte, noua bautura detox si healthy in tendinte
Care este cea mai in voga bautura a inceputului de an? Unicorn latte. Despre ce este vorba? Este vorba despre ...
Regim anti-colesterol- bazele de care trebuie sa tii cont
Un nivel foarte ridicat de colesterol este cel mai adesea consecinta unei igiene proaste de viata. Iar in caz de ...
Sucul de varza rosie – Beneficii pentru sanatate
Orice nutritionist sustine ca un consum regulat de fructe si legume este sanatos pentru organism, mai ales daca alimentele sunt ...
O cura detox ideala pentru ficat
Ficatul este un organ uimitor. Chiar daca se poate regenera destul de usor, are un impact direct asupra starii de ...
Castanele, o sursa excelenta de energie
Energetice si remineralizante, castanele comestibile sunt ideale de consumat atat dulci cat si sarate. In plus, sunt cele care vin ...
6 idei de retete foarte bogate in vitamina C pentru a fi in forma iarna
Vitamina C este un nutrient esential al iernii. Un antioxidant indispensabil, este cea care stimuleaza sistemul imunitar pentru a ne ...
3 remedii alcaline care au grija de sanatatea ta
Organismul nostru are cel mai adesea tendinta de a fi acid. Dar aceasta este starea ideala in care poate contacta ...
Migdalele de pamant, noua tendinta healthy a momentului
Fara gluten, fara lactoza, pline de vitamine si alti compusi benefici, migdalele de pamant sunt o varietate de tuberculi foarte ...
Zaharul de cocos, beneficii
Stiai ca zaharul alb rafinat poate sa fie inlocuit de zaharul de cocos, care se fabrica pornind de la seva ...
Alimentele care te ajuta sa eviti riscurile cardiovasculare
O alimentatie sanatoasa, variata si echilibrata este cea care te va tine departe de problemele de sanatate. Unele alimente se ...