Informatii clare pentru alegeri mai sanatoase

Cum documentam articolele

Articole despre sanatate

Ghiduri practice, explicatii accesibile si informatii actualizate pentru alegeri mai bune.

Stil de viata

7 sfaturi pentru un tranzit intestinal bun si o buna digestie

Tu cum te « alimentezi »? Faci parte din categoria persoanelor care mananca extrem de repede deoarece nu au prea mult la dispozitie? Iti plac felurile ... <a title="7 sfaturi pentru un tranzit intestinal bun si o buna digestie" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/7-sfaturi-pentru-un-tranzit-intestinal-bun-si-o-buna-digestie/" aria-label="More on 7 sfaturi pentru un tranzit intestinal bun si o buna digestie">Read more</a>

2 min de citit
Stil de viata

De ce ar trebui sa consumi fulgii de ovaz?

Fulgii de ovaz au fost foarte multa vreme lasati deoparte din cauza aspectului lor deloc impresionant si a caracterului lor rustic. Dar fulgii de ... <a title="De ce ar trebui sa consumi fulgii de ovaz?" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/de-ce-ar-trebui-sa-consumi-fulgii-de-ovaz/" aria-label="More on De ce ar trebui sa consumi fulgii de ovaz?">Read more</a>

2 min de citit
Alimente

Fiecare ulei cu beneficiile sale!

Uleiurile vegetale actioneaza ca un veritabul carburant pentur organism. Acestea ne furnizeaza acizi grasi si vitamine indispensabile pentru o buna stare de sanatate. Fata ... <a title="Fiecare ulei cu beneficiile sale!" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/fiecare-ulei-cu-beneficiile-sale/" aria-label="More on Fiecare ulei cu beneficiile sale!">Read more</a>

2 min de citit
Stil de viata

Sanatate – de ce sa devii vegetarian? 5 motive

Sa limitezi riscurile aparitiei diabetului, de cancer, de hipertensiune…. daca eziti atunci cand vine vorba despre a elimina carnea de la tine din alimentatie ... <a title="Sanatate – de ce sa devii vegetarian? 5 motive" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/sanatate-de-ce-sa-devii-vegetarian-5-motive/" aria-label="More on Sanatate – de ce sa devii vegetarian? 5 motive">Read more</a>

2 min de citit
Stil de viata

Feniculul – beneficii pentru sanatate

Foarte putin prezent in farfuriile noastre, feniculul este un fantastic cocktail de micronutrienti care ar trebui sa fie consumat cat mai des. Feniculul este ... <a title="Feniculul – beneficii pentru sanatate" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/feniculul-beneficii-pentru-sanatate/" aria-label="More on Feniculul – beneficii pentru sanatate">Read more</a>

2 min de citit
Alimente

De ce sa consumi rubarba?

Consumul regulat de rubarba este o modalitate excelenta de a aduce organismului o multime de beneficii- rubarba iti va proteja organismul de cancer, te ... <a title="De ce sa consumi rubarba?" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/de-ce-sa-consumi-rubarba/" aria-label="More on De ce sa consumi rubarba?">Read more</a>

2 min de citit
Alimente

Sanatate – de ce sa consumi fructul kiwi?

Fructul kiwi este un excelent fruct exotic cu o bogatie exceptionala atunci cand vine vorba despre Vitamina C. Dar mai este un fruct cu ... <a title="Sanatate – de ce sa consumi fructul kiwi?" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/sanatate-de-ce-sa-consumi-fructul-kiwi/" aria-label="More on Sanatate – de ce sa consumi fructul kiwi?">Read more</a>

2 min de citit
Stil de viata

De ce ar trebui sa aduci mai multa culoare la tine in farfurie?

Culoarea face parte din vietile noastre, din moda, din universul virtual, este pe toate ecranele si totusi uneori farfuriile noastre sunt putin cam triste ... <a title="De ce ar trebui sa aduci mai multa culoare la tine in farfurie?" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/de-ce-ar-trebui-sa-aduci-mai-multa-culoare-la-tine-in-farfurie/" aria-label="More on De ce ar trebui sa aduci mai multa culoare la tine in farfurie?">Read more</a>

2 min de citit
Stil de viata

Fructul dragonului, un super fruct pentru sanatate

Dupa cum bine stii deja, fructele sunt foarte bune pentru sanatate. Fie ca iubesti savorile mai dulci, mai acidulate, mai amare sau mai puternice, ... <a title="Fructul dragonului, un super fruct pentru sanatate" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/fructul-dragonului-un-super-fruct-pentru-sanatate/" aria-label="More on Fructul dragonului, un super fruct pentru sanatate">Read more</a>

2 min de citit
Stil de viata

Zaharul de cocos, cel mai sanatos?

Zaharul de cocos este zaharul care provine din seva plantei de cocotier, mai precis din seva florilor de cocotier. Este un zahar foarte parfumat ... <a title="Zaharul de cocos, cel mai sanatos?" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/zaharul-de-cocos-cel-mai-sanatos/" aria-label="More on Zaharul de cocos, cel mai sanatos?">Read more</a>

2 min de citit
Stil de viata

7 obiceiuri de adoptat pentru a manca mai sanatos

Cu siguranta ca stii deja expresia celebra « Esti ceea ce mananci ». Un lucru foarte adevarat deoarece o alimentatie sanatoasa si echilibrata este cea care ... <a title="7 obiceiuri de adoptat pentru a manca mai sanatos" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/7-obiceiuri-de-adoptat-pentru-a-manca-mai-sanatos/" aria-label="More on 7 obiceiuri de adoptat pentru a manca mai sanatos">Read more</a>

2 min de citit
Stil de viata

Beneficiile lavandei pentru sanatate

Lavanda este o planta folosita de foarte multi ani pentru a parfuma dulapurile pentru ca hainele sa miroasa foarte frumos. Dar beneficiile sale nu ... <a title="Beneficiile lavandei pentru sanatate" class="read-more" href="https://cusanatate.ro/beneficiile-lavandei-pentru-sanatate/" aria-label="More on Beneficiile lavandei pentru sanatate">Read more</a>

2 min de citit